大丈夫です。当スタジオに来られる方は、ほとんどが初心者の方です。ただし、サウナが苦手な方は、室温のヨガ教室に行かれることをお勧めします。ホットヨガでは想像以上に汗をかくので、体力に自信がない方はスポーツドリンクを持参されると安心です。

身体が固い方でも、無理に力んだりしなければ、問題なくレッスンを受けることができます。ホットヨガは身体を柔らかくする効果があるので、人によっては固かった身体が驚くほど柔らかくなる場合もあります。

可能です。ヨガは、身体の歪みを正し、姿勢を保持する筋肉を鍛えるので、週に２〜３回のペースで通うことができれば、比較的短期間のうちに期待した効果が得られると思います。

その日の気温にもよりますが、冬は33℃〜35℃、夏は37℃〜39℃くらいです。

構いません。レッスンの途中で水分補給の休憩を１回取りますが、それ以外でも、喉が渇いたら遠慮せずに水分を補給して下さい。なお、スタジオ内は飲食禁止です。飲み物は流しのところに置くようにして下さい。

20代後半から30代前半の女性が大半です。ただし、男性も少数ですがおられます。

空きがあれば、当日でも予約可能です。なお、入会後は、ご都合のよい日時に予約なしでお越しいただけます。

定員は20名です。定員の20名に達した時点で入室をお断りすることになりますので、ご了承下さい。なお、今年は定員オーバーとなったことはまだ一度もありません。

レッスンははだしで行ないます。シューズを持参していただく必要はありません。

レッスンは鏡を見ながら行ないますので、視力が悪い方はコンタクトを装着されたほうがよいと思います。激しい運動はないので、メガネでも大丈夫です。

入会の場合は、予約なしでいつでも大丈夫です。ただし、入会の手続き（会員証用の写真撮影等）がありますので、レッスン開始20分前には受付にお越し下さい。

可能です。ただし、予約が必要で、その都度受付でビジター料金（￥3,000）をお支払いいただくことになります。

有効期限はありませんので、安心してお使いいただけます。

残念ながら、現金での支払いは原則として受け付けていません。これは、会員数が増えて、特に月初めに会費の支払いが集中して受付が混雑するようになったための措置です。ご了承下さい。

大丈夫です。ご都合のよい日時にお越し下さい。

お金はかかりません。コース変更は、当月25日までに変更届を提出していただければ、翌月から変更可能です。

休会費は発生しません。休会する場合も、当月25日までに変更届を提出していただければ、翌月から会費の自動引落しを停止いたします。なお、一度受領した会費は原則としてお返ししませんので、コース変更や休会の届けは早めに提出して下さい。